Umweltfreundlicher Sonnenschutz für gesunde Haut
Die Sonnenstrahlen können für unseren Körper sowohl nützlich als auch schädlich sein. Mäßige Sonneneinstrahlung liefert lebenswichtiges Vitamin D, das sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit fördert. Sonnenbaden hilft auch, Rachitissymptome zu verhindern und Wunden zu behandeln. Haben Sie sich dennoch schon einmal über die Ursachen für ungleichmäßigen Hautton, Pigmentierung, Sommersprossen oder Altersflecken gewundert? Übermäßige Einwirkung von ultravioletten Strahlen kann zu einer Verschlechterung der Hautgesundheit führen und das Risiko von Hautkrebs erhöhen.
Einerseits wünscht sich jeder Mensch täglich eine schöne, makellose Haut. Um die Hautgesundheit zu erhalten und einen makellosen Teint zu haben, ist Sonnenschutz eine der wichtigsten täglichen Hautpflegeroutinen. Bedenken Sie, dass es nur 30 Sekunden dauert, eine Sonnenschutzemulsion oder -lotion sanft in unsere kostbare Körperhaut einzumassieren. Wenn Sie morgens aufwachen und sich von Ihrer Hautpflegeroutine müde fühlen, denken Sie daran, wie viel Nutzen eine gute Anwendung von hochwertigem Sonnenschutz Ihrer Gesundheit bringen kann.
In unserer vorherigen Blog-Artikel haben wir die möglichen negativen Auswirkungen von im Handel erhältlichen Sonnenschutzmitteln auf die menschliche Gesundheit und die Artenvielfalt im Wasser erörtert. Tatsächlich sind viele Sonnenschutzmittel schädlich für uns und unsere Umwelt. Daher möchten wir Sie dazu auffordern, genauer darüber nachzudenken, wie diese Hautpflegeprodukte hergestellt werden, und auf der Grundlage von Forschungsergebnissen die besten nachhaltigen Entscheidungen zu treffen.
Wie wählen Sie das richtige Sonnenschutzmittel aus, wenn Sie Ihrer Haut einen schnellen Schutz bieten möchten?
Zertifizierte Sonnenschutzprodukte
Normalerweise gibt es zwei Arten von Sonnenschutzmitteln, die Sie je nach Hauttyp und Aktivitäten auswählen können. Häufige Inhaltsstoffe mineralischer Sonnenschutzmittel sind beispielsweise Zinkoxid oder Titandioxid. Diese Art von Sonnenschutzmittel, auch als physikalisches Sonnenschutzmittel bekannt, lenkt UVA- und UVB-Strahlung mit Breitbandschutz ab, um Sonnenbrand oder Hautschäden vorzubeugen. Es ist sanft zur Haut und daher ideal für empfindliche und zu Akne neigende Haut. Physikalische Sonnenschutzmittel, die als parfümfrei, hypoallergen und dermatologisch zertifiziert sind, sind nicht komedogen für die Hautporen.
Studieren Sie die Zutaten
Die möglichen Auswirkungen der in billigen Sonnenschutzmitteln enthaltenen chemischen Verbindungen sind auf lange Sicht schädlich. Vermeiden Sie beispielsweise chemische Verbindungen wie Oxybenzon, Avobenzon, Homosalat, Octinoxat, Octocrylen und Octisalat. Diese chemischen Verbindungen sind nicht nur für die menschliche Haut schädlich. Wenn die Sonnenschutzschicht bei Kontakt mit Wasser zerfällt, wird eine chemische Flüssigkeit in die Umwelt freigesetzt. Dies geschieht normalerweise, wenn wir am Strand oder im Meer übermäßig Sonnenschutzmittel verwenden. Daher wird die äußere Umwelt auch durch eine unsichtbare Wirkung beeinflusst, wenn Sonnenschutzmittel in der natürlichen Umgebung verwendet werden.
Wählen Sie den richtigen Lichtschutzfaktor
Achten Sie beim Kauf von Sonnenschutzmitteln immer darauf, dass der Lichtschutzfaktor mindestens 30 beträgt. Wenn Sie vorhaben, sich zu sonnen und längere Zeit im Freien zu verbringen, ist ein höherer Lichtschutzfaktor von 50 wünschenswert. Schließlich sollten alle Sonnenschutzmittel erneuert werden, normalerweise alle 90 Minuten, insbesondere nach dem Schwitzen oder dem Aufenthalt im Wasser. Kaufen Sie daher eine Flasche Sonnenschutzmittel, die leicht zu transportieren ist, aber auch genügend Volumen für eine erneute Anwendung enthält.
Wie wäre es, ein natürliches Sonnenschutzmittel selbst herzustellen?
Die Herstellung von selbstgemachtem Sonnenschutzmittel kann aufgrund des langsamen DIY-Prozesses auch eine unterhaltsame Familienaktivität sein. Abgesehen von der reinen Zufriedenheit und dem Spaßfaktor bei DIY-Projekten gibt es praktischere Aspekte bei der Herstellung eines nachhaltigen Sonnenschutzmittels zu Hause.
Hier sind einige Vorteile:
Vermeiden Sie Chemikalien
Durch die Anpassung des Produkts an Ihre Bedürfnisse und Vorlieben wird sichergestellt, dass die besten Inhaltsstoffe verwendet werden. Sie können mit natürlichen Inhaltsstoffen experimentieren, die auch den Geruch und die Textur verbessern. Durch die Wahl natürlicher Inhaltsstoffe können Sie aggressive Chemikalien oder Allergene vermeiden, die sonst in im Laden gekauften Sonnenschutzmitteln enthalten sein können.
Kostengünstig und aus lokaler Produktion
Der traditionelle Kauf hochwertiger kommerzieller Sonnenschutzmittel kann unsere monatlichen Ausgaben manchmal stark belasten. Nun, es gibt budgetfreundlichere Alternativen in Form von DIY-Sonnenschutzrezepten. Wenn Sie außerdem organische und natürliche Inhaltsstoffe verwenden, unterstützen Sie die lokale Gemeinschaft, die im botanischen Bereich oder im Bereich der natürlichen Öle arbeitet. Auf diese Weise fördern Sie ein nachhaltiges Ökosystem in der lokalen Gemeinschaft, in dem handwerkliche Naturprodukte und umweltfreundliche Produkte gefördert werden.
Schutz der Umwelt
Die Teilnahme an einem DIY-Sonnenschutzprojekt schützt die Umwelt, insbesondere die Artenvielfalt im Wasser. Die in herkömmlichen Sonnenschutzmitteln enthaltenen Chemikalien können sich nachteilig auf die Artenvielfalt im Wasser auswirken und sogar dazu führen, dass sie an bestimmten Orten mit hoher Artenvielfalt verboten werden. DIY-Sonnenschutzrezepte verwenden umweltfreundliche Inhaltsstoffe, die biologisch abbaubar sind.
Spaß und Bildung verbinden
Und nicht zuletzt ist es eine unterhaltsame und lehrreiche Aktivität. Nachhaltige DIY-Projekte können sowohl für Kinder als auch für Eltern eine Gelegenheit sein, über Nachhaltigkeit zu diskutieren und etwas darüber zu lernen. In diesem Fall geht es darum, zu verstehen, wie man kritisch über das nachdenkt, was wir kaufen und verwenden. Sich an diesen Gesprächen zu beteiligen und eine grüne Aktion durchzuführen, sind gute transformierende Gewohnheiten. Abgesehen vom Spaß und den lehrreichen Informationen während der Aktivität kann das Herstellen von Sonnenschutzmitteln an einem Wochenende Freunde und Familie zusammenbringen und ihnen wieder mehr Nähe schenken.
DIY-Rezept für Sonnenschutz
Wichtiger Haftungsausschluss: Bevor wir das Rezept vorstellen, möchten wir betonen, dass DIY-Sonnenschutzrezepte möglicherweise nicht das gleiche Maß an Breitbandschutz bei längerer direkter UV-Strahlung bieten. Um die Einschränkungen eines solchen Produkts vollständig zu verstehen, sind weitere Untersuchungen erforderlich. Stellen Sie außerdem vor dem Testen des Produkts sicher, dass Sie gegen keinen der Inhaltsstoffe allergisch sind. Führen Sie einen Test auf einer kleinen Stelle Ihrer Haut durch, indem Sie das fertige Produkt auf eine kleine Stelle auftragen.
Zutaten:
- 1/4 Tasse Kokosöl (hat einen Lichtschutzfaktor von 7)
- 2 (oder mehr) EL Zinkoxidpulver
- 1/4 Tasse reines Aloe Vera Gel ( vorzugsweise 50 % oder mehr )
- 25 Tropfen Walnussöl für den Duft und eine zusätzlicher SPF-Boost
- 1 Tasse (oder weniger) Sheabutter für eine streichfähige Konsistenz
Anweisungen:
- Alle Zutaten, außer Zinkoxid und Aloe Vera Gel, in einem mittelgroßen Topf vermischen. Sheabutter und Öle bei mittlerer Hitze zusammenschmelzen lassen. Sie können eine Auswahl von Bio-Öle hier .
- Vor dem Einrühren einige Minuten abkühlen lassen Aloe Vera-Gel .
- Vor dem Hinzufügen von Zinkoxid vollständig abkühlen lassen. Gut mischen, um sicherzustellen, dass das Zinkoxid überall verteilt ist. Sie können etwas Bienenwachs, eine fruchtige Körpercreme oder ein Verdickungsmittel für eine klebrigere Konsistenz hinzufügen.
Bewahren Sie es in einem Glasgefäß an einem kühlen, trockenen Ort auf, bis Sie es verwenden möchten.
( Hinweis: Die Zutaten findest du in Apotheken, Bioläden oder online.)
Wie können Sie weiße Flecken auf der Haut verhindern?
Wenn Sie selbst Sonnenschutzmittel herstellen, vergessen Sie nicht, einen Hauch flüssiges Make-up oder Puder hinzuzufügen, um ein getöntes Sonnenschutzmittel zu erhalten. Dies verhindert weiße Flecken auf der Haut. Getönte Sonnenschutzmittel passen sich Ihrem Hautton an und minimieren so ein ungleichmäßiges Hautbild. Wenn Sie Sonnenschutzmittel in Handelsqualität kaufen, achten Sie auf Nano- oder mikronisierte Formulierungen, bei denen die Partikel der Inhaltsstoffe klein sind und keine weißen Rückstände hinterlassen.
Als Nächstes müssen Sie die folgenden Auftragsverfahren befolgen, um sicherzustellen, dass der Hautton das Sonnenschutzmittel gleichmäßig aufnimmt. Tragen Sie Sonnenschutzmittel immer dünn auf und fügen Sie bei Bedarf langsam weitere Schichten hinzu. Tragen Sie das Sonnenschutzmittel nicht auf einmal in großen Mengen auf, sondern dünn und mit leichtem Druck. Lassen Sie jede Schicht dann immer mindestens 2 Minuten einziehen, bevor Sie eine weitere Schicht auftragen. Dieses Verfahren ist wichtig, wenn Sie Sonnenschutzmittel für längere Outdoor-Aktivitäten auftragen müssen. Eine weitere Möglichkeit, Verstopfungen und ungleichmäßiges Auftragen von Sonnenschutzmittel zu verhindern, besteht darin, es mit einem feuchten Beautyblender oder Schwamm aufzutragen. Jetzt wissen Sie, dass Sie mit geschütztem Sonnenschutzmittel ein makelloses Hautbild erzielen können. Sorgen über ein blasses oder zu weißes Aussehen können gelöst werden.
Sie werden es nie bereuen, sich für gute Hautpflegepraktiken entschieden zu haben
Die Herstellung eines eigenen Sonnenschutzmittels kann eine lohnende und kostengünstige Alternative zu kommerziellen Produkten sein. Es ist zwar wichtig, die Grenzen selbstgemachter Sonnenschutzmittel zu kennen, aber DIY-Optionen bieten Anpassungsmöglichkeiten, Umweltfreundlichkeit und die Möglichkeit, natürliche Inhaltsstoffe für Hautpflegeprodukte zu entdecken. Denken Sie daran, dass Sie die erstaunlichen Ergebnisse spüren werden, wenn Sie Ihre Haut mit einem hochwertigen Sonnenschutzmittel vor Alterserscheinungen und ungesundem Hautton schützen. Egal, ob Sie sich dafür entscheiden, Ihr eigenes Sonnenschutzmittel herzustellen, oder darüber nachdenken, ein gutes Hautpflegeprodukt auszuwählen, achten Sie auf die Inhaltsstoffe und Etiketten.
Wir werden weiterhin mehr nützliche DIY-Projekte mit Ihnen teilen.
Hallo, ich bin Ariel Toh. Ich habe an akademischen Instituten eine Ausbildung in Nachhaltigkeitsforschung absolviert und schreibe meine Artikel mit akribischer Detailgenauigkeit. Durch die Zusammenarbeit mit gleichgesinnten Fachleuten und Unternehmen glaube ich, dass wir „mehr Nachhaltigkeit“ in die Welt bringen können.
Hallo, ich bin Aleesya Karim aus Malaysia. Wenn ich ein Baum sein könnte, wäre ich eine Kokospalme. Ihre unglaubliche Nützlichkeit, sogar nachdem sie abgestorben sind, ist wirklich cool. Ich hoffe also, dass meine Artikel meine Frucht- oder Blattspende für Ihre grüne Reise sein können ;)
Hallo, ich bin Shalika Suriyampola. Ich bin in Kanada aufgewachsen und habe den Großteil meiner Kindheit in der Natur verbracht. Schon in jungen Jahren habe ich mich leidenschaftlich für den Klimawandel und unsere Konsumabfälle interessiert. Ich hoffe, dass das Lesen meiner Artikel dazu beiträgt, die Einstellung aller Menschen zur Umwelt zu ändern!
