Klimaangst: Wenn die Klimakrise auf die Psyche wirkt

Wenn die Klimakrise die Psyche beeinflusst
Das erste Buch, das den wissenschaftlichen Zusammenhang zwischen Klimawandel und psychischer Gesundheit untersucht.

Die Klimakrise bedroht nicht nur den Planeten, sie hat auch tiefgreifende Auswirkungen auf unser psychisches Wohlbefinden. In Deutschland berichten mehr als zwei Drittel der jungen Menschen im Alter von 14 bis 24 Jahren von intensiver Klimaangst, Schuldgefühlen und Hilflosigkeit, die ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen. Diese emotionale Belastung kann sogar zu Angststörungen oder Depressionen führen.

In „Climate Anxiety “ bieten die Schwestern Amelie Schomburg, Psychologin, und Friederike Schomburg, Politikwissenschaftlerin, Werkzeuge, die den Lesern helfen, mit diesen Gefühlen umzugehen. Auf der Grundlage psychologischer Techniken geben sie Übungen und Ratschläge, um mit den negativen Gedanken umzugehen, die mit der Klimakrise verbunden sind. Anstatt diese Ängste zu ignorieren oder der Verzweiflung zu erliegen, ermutigen die Autorinnen zu einer proaktiven, belastbaren und lösungsorientierten Denkweise, von der sowohl der Einzelne als auch die Gesellschaft profitieren.

Über die Autoren:
Amelie Schomburg ist Psychologin und hat sich auf Stressmanagement und mentale Belastbarkeit spezialisiert. Sie ist davon überzeugt, dass mentale Stärke entscheidend ist, um Veränderungen herbeizuführen. Friederike Schomburg hat einen Hintergrund in Politik, Wirtschaft, Recht und Philosophie und untersucht mit Leidenschaft komplexe soziale Probleme aus verschiedenen Perspektiven.